Si has empezado a informarte sobre el tema del calzado barefoot o minimalista, seguro que has leído el término «zero drop» (también puedes encontrarlo escrito como «Drop cero»). En el contexto del calzado barefoot o «minimalista,» el término «Zero Drop» se refiere a la ausencia de diferencia de altura entre el talón y la punta del zapato.
Para que lo veas de un vistazo, esto que ves a continuación es un modelo de calzado barefoot con drop 0. Como puedes ver la suela es planita y no existe una diferencia entre la parte anterior y posterior. Puedes ver e incluso comprar esta zapatilla que he puesto de ejemplo, así como muchas otras zapatillas deportivas de tipo barefoot en este enlace.
Existe una vieja creencia generalizada que nos indica que el calzado siempre debe tener algo de tacón, pero esto no es más que un viejo mito, pues eso lo único que hace es que nuestro pie no esté dentro de la zapatilla en su forma anatómica natural.
En un zapato de Zero Drop, el talón y la parte delantera del pie están al mismo nivel respecto al suelo, en contraste con los zapatos convencionales, que suelen tener el talón elevado. Esto busca imitar la posición natural del pie al caminar descalzo y favorecer una postura más alineada. Las siguientes son unas zapatillas NO Barefoot, sin Drop Zero (para que puedas comparar):
En nuestra tienda online de calzado barefoot no verás de estas, pues somos únicamente especialistas en zapatos y zapatillas que SI tienen cero drop, siguiendo los principios de la filosofía del calzado minimalista o barefoot.
El calzado barefoot, en general, se diseña para promover un estilo de marcha más natural y mejorar la conexión con el suelo, dándole mayor libertad al pie para moverse y reducir la dependencia de una amortiguación gruesa o de soporte adicional. La idea es permitir que los músculos y la estructura natural del pie trabajen de manera más efectiva, fortaleciendo el pie y favoreciendo una postura saludable.
