¿La mentira del Barefoot?

¿La mentira del Barefoot?

Se que hay gente que busca información sobre si el barefoot es una gran mentira y mira, yo te voy a hablar desde mi experiencia, pero ni mucho menos mi intención es convencerte, solo quiero explicarte lo que pienso. Para mi esto no va simplemente de decirte si el...
Zapatillas Barefoot de ir por casa

Zapatillas Barefoot de ir por casa

Párate a pensar por un momento, nos preocupamos por llevar calzado barefoot cómodo fuera de casa, pero a veces poco pensamos en lo que llevamos en el hogar. Irónicamente este es nuestro lugar de confort, el lugar de descanso del guerrero o la guerrera. En Impala...
Running Barefoot

Running Barefoot

El running barefoot, o correr descalzo, es una práctica en la que se corre sin usar calzado o utilizando calzado minimalista que imita la sensación de estar descalzo. Esta forma de correr busca emular la manera en que los humanos lo hacían antes de la invención del...
Transición Barefoot

Transición Barefoot

Hacer la transición del calzado convencional al barefoot no siempre es tan sencillo como parece. Este proceso es un viaje que requiere tiempo, paciencia y atención a cómo responde tu cuerpo. Como experto en calzado minimalista, voy a explicarte cómo lo haría yo si...
¿Pueden las Crocs ser consideradas Barefoot?

¿Pueden las Crocs ser consideradas Barefoot?

Las Crocs son famosas por su comodidad, pero cuando se trata de calzado barefoot o minimalista, ¿realmente cumplen con los estándares? Te voy a explicar las características en común y las diferencias, pero si te adelanto desde ya que las zapatillas tipo crocs que...
¿Cuántos tipos de pie existen y cuáles son?

¿Cuántos tipos de pie existen y cuáles son?

Cuando hablamos de los tipos de pie, considero que podemos clasificar esta parte fundamental del cuerpo en cinco categorías principales: según el arco plantar, la dinámica de la pisada, la forma de los dedos, posibles patologías y las proporciones antropométricas. La...
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